Idealgewicht bei 1,61 m Körpergröße (Mann)
Als „Idealgewicht“ wird heute in der Regel das Normalgewicht nach dem Body-Mass-Index verstanden. Für Männer mit 161 cm Körpergröße liegt es zwischen 48,0 und 64,8 kg. Ein festes „ideales“ Gewicht gibt es nicht: Körperbau, Muskelmasse und Fettverteilung spielen ebenfalls eine Rolle.
Zum Vergleich: die alte Broca-Formel
Früher wurde das Gewicht mit der Broca-Formel geschätzt: Normalgewicht = Körpergröße in cm minus 100, also 61 kg. Als „Idealgewicht“ galten davon für Männer 10 % weniger (54,9 kg) und für Frauen 15 % weniger (51,9 kg). Die Formel gilt heute als überholt, weil sie bei kleinen und großen Menschen ungenau ist — sie dient nur noch als grobe Orientierung.
Gewichtstabelle für 161 cm
| Einordnung (Erwachsene) | BMI | Gewicht bei 161 cm |
|---|---|---|
| starkes Untergewicht | unter 16 | unter 41,5 kg |
| mäßiges Untergewicht | 16–16,9 | 41,5–44,0 kg |
| leichtes Untergewicht | 17–18,4 | 44,1–47,9 kg |
| Normalgewicht | 18,5–24,9 | 48,0–64,8 kg |
| Präadipositas (Übergewicht) | 25–29,9 | 64,9–77,7 kg |
| Adipositas Grad I | 30–34,9 | 77,8–90,7 kg |
| Adipositas Grad II | 35–39,9 | 90,8–103,6 kg |
| Adipositas Grad III | ab 40 | ab 103,7 kg |
So groß wie Sie: bekannte Männer mit 1,61 m
Paul SimonUS-amerikanischer Musiker, Songwriter und Produzent
Kevin HartUS-amerikanischer Schauspieler und Comedian
Yūki TsunodaJapanischer Automobilrennfahrer- Teruhito NakagawaJapanischer Fußballspieler
4 bekannte Männer mit 161 cm, sortiert nach Bekanntheit (Zahl der Wikipedia-Sprachversionen). Körpergrößen laut Wikidata (CC0), Stand Oktober 2026 – Angaben ohne Gewähr.
Bildnachweise
- Paul Simon: unbekannt, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Kevin Hart: Eva Rinaldi, CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Yūki Tsunoda: Yu Chu Chin, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
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