Idealgewicht bei 1,58 m Körpergröße (Mann)
Als „Idealgewicht“ wird heute in der Regel das Normalgewicht nach dem Body-Mass-Index verstanden. Für Männer mit 158 cm Körpergröße liegt es zwischen 46,2 und 62,4 kg. Ein festes „ideales“ Gewicht gibt es nicht: Körperbau, Muskelmasse und Fettverteilung spielen ebenfalls eine Rolle.
Zum Vergleich: die alte Broca-Formel
Früher wurde das Gewicht mit der Broca-Formel geschätzt: Normalgewicht = Körpergröße in cm minus 100, also 58 kg. Als „Idealgewicht“ galten davon für Männer 10 % weniger (52,2 kg) und für Frauen 15 % weniger (49,3 kg). Die Formel gilt heute als überholt, weil sie bei kleinen und großen Menschen ungenau ist — sie dient nur noch als grobe Orientierung.
Gewichtstabelle für 158 cm
| Einordnung (Erwachsene) | BMI | Gewicht bei 158 cm |
|---|---|---|
| starkes Untergewicht | unter 16 | unter 40,0 kg |
| mäßiges Untergewicht | 16–16,9 | 40,0–42,4 kg |
| leichtes Untergewicht | 17–18,4 | 42,5–46,1 kg |
| Normalgewicht | 18,5–24,9 | 46,2–62,4 kg |
| Präadipositas (Übergewicht) | 25–29,9 | 62,5–74,8 kg |
| Adipositas Grad I | 30–34,9 | 74,9–87,3 kg |
| Adipositas Grad II | 35–39,9 | 87,4–99,8 kg |
| Adipositas Grad III | ab 40 | ab 99,9 kg |
So groß wie Sie: bekannte Männer mit 1,58 m
Michael JeterUS-amerikanischer Schauspieler (1952–2003)
Chanathip SongkrasinThailändischer Fußballspieler
Dani PedrosaSpanischer Motorradrennfahrer
3 bekannte Männer mit 158 cm, sortiert nach Bekanntheit (Zahl der Wikipedia-Sprachversionen). Körpergrößen laut Wikidata (CC0), Stand Oktober 2026 – Angaben ohne Gewähr.
Bildnachweise
- Michael Jeter: Photo by Alan Light derivative work: Bea, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Chanathip Songkrasin: El Loko Foto, CC BY 4.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Dani Pedrosa: Box Repsol, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
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