Bei 2,10 m 74 kg Körpergewicht — ist das ok?
Ihr BMI
mäßiges Untergewicht
Bei 210 cm Körpergröße und 74 kg Gewicht beträgt der Body-Mass-Index 16,8. Für Erwachsene gilt ein BMI von 18,5 bis 24,9 als Normalgewicht — bei Ihrer Größe sind das 81,6 bis 110,2 kg.
Ihr Gewicht liegt 7,6 kg unter dem Normalbereich.
Gewichtstabelle für 210 cm
| Einordnung (Erwachsene) | BMI | Gewicht bei 210 cm |
|---|---|---|
| starkes Untergewicht | unter 16 | unter 70,6 kg |
| mäßiges Untergewicht | 16–16,9 | 70,6–74,9 kg |
| leichtes Untergewicht | 17–18,4 | 75,0–81,5 kg |
| Normalgewicht | 18,5–24,9 | 81,6–110,2 kg |
| Präadipositas (Übergewicht) | 25–29,9 | 110,3–132,2 kg |
| Adipositas Grad I | 30–34,9 | 132,3–154,3 kg |
| Adipositas Grad II | 35–39,9 | 154,4–176,3 kg |
| Adipositas Grad III | ab 40 | ab 176,4 kg |
Was der BMI aussagt — und was nicht
- Der BMI ist ein grober Anhaltspunkt. Muskelmasse zählt wie Fett: Sportliche Menschen können einen hohen BMI haben, ohne übergewichtig zu sein.
- Für die Gesundheit ist auch die Fettverteilung wichtig: Ein Bauchumfang über 88 cm (Frauen) bzw. 102 cm (Männer) gilt als deutlich erhöhtes Risiko.
- Bei älteren Menschen werden etwas höhere BMI-Werte oft als unbedenklich angesehen; ungewollter Gewichtsverlust sollte dagegen immer ärztlich abgeklärt werden.
- In der Schwangerschaft ist der BMI nicht aussagekräftig.
So groß wie Sie: bekannte Persönlichkeiten mit 2,10 m
Big ShowUS-amerikanischer Wrestler und Schauspieler
Uļjana SemjonovaLettische Basketballspielerin
2 bekannte Persönlichkeiten mit 210 cm, sortiert nach Bekanntheit (Zahl der Wikipedia-Sprachversionen). Körpergrößen laut Wikidata (CC0), Stand Oktober 2026 – Angaben ohne Gewähr.
Bildnachweise
- Big Show: Sgt. Jessica M. Kuhn, Public domain, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Uļjana Semjonova: Stefania Passaro, Public domain, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
