Bei 1,86 m 45 kg Körpergewicht — ist das ok?
Ihr BMI
starkes Untergewicht
Bei 186 cm Körpergröße und 45 kg Gewicht beträgt der Body-Mass-Index 13. Für Erwachsene gilt ein BMI von 18,5 bis 24,9 als Normalgewicht — bei Ihrer Größe sind das 64,1 bis 86,4 kg.
Ihr Gewicht liegt 19,1 kg unter dem Normalbereich.
Gewichtstabelle für 186 cm
| Einordnung (Erwachsene) | BMI | Gewicht bei 186 cm |
|---|---|---|
| starkes Untergewicht | unter 16 | unter 55,4 kg |
| mäßiges Untergewicht | 16–16,9 | 55,4–58,8 kg |
| leichtes Untergewicht | 17–18,4 | 58,9–64,0 kg |
| Normalgewicht | 18,5–24,9 | 64,1–86,4 kg |
| Präadipositas (Übergewicht) | 25–29,9 | 86,5–103,7 kg |
| Adipositas Grad I | 30–34,9 | 103,8–121,0 kg |
| Adipositas Grad II | 35–39,9 | 121,1–138,3 kg |
| Adipositas Grad III | ab 40 | ab 138,4 kg |
Was der BMI aussagt — und was nicht
- Der BMI ist ein grober Anhaltspunkt. Muskelmasse zählt wie Fett: Sportliche Menschen können einen hohen BMI haben, ohne übergewichtig zu sein.
- Für die Gesundheit ist auch die Fettverteilung wichtig: Ein Bauchumfang über 88 cm (Frauen) bzw. 102 cm (Männer) gilt als deutlich erhöhtes Risiko.
- Bei älteren Menschen werden etwas höhere BMI-Werte oft als unbedenklich angesehen; ungewollter Gewichtsverlust sollte dagegen immer ärztlich abgeklärt werden.
- In der Schwangerschaft ist der BMI nicht aussagekräftig.
So groß wie Sie: bekannte Persönlichkeiten mit 1,86 m
Barack Obama44. Präsident der Vereinigten Staaten (2009–2017)- David CameronPremierminister des Vereinigten Königreichs von 2010 bis 2016
Keanu ReevesKanadischer Schauspieler
Harald V.König von Norwegen (1991–2026)
146 bekannte Persönlichkeiten mit 186 cm, sortiert nach Bekanntheit (Zahl der Wikipedia-Sprachversionen). Körpergrößen laut Wikidata (CC0), Stand Oktober 2026 – Angaben ohne Gewähr.
Bildnachweise
- Barack Obama: Official White House Photo by Pete Souza, Public domain, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Keanu Reeves: Birgit Fostervold, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Harald V.: Harry Johansen / Sámediggi Sametinget, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
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