Bei 1,69 m 45 kg Körpergewicht — ist das ok?
Ihr BMI
starkes Untergewicht
Bei 169 cm Körpergröße und 45 kg Gewicht beträgt der Body-Mass-Index 15,8. Für Erwachsene gilt ein BMI von 18,5 bis 24,9 als Normalgewicht — bei Ihrer Größe sind das 52,9 bis 71,4 kg.
Ihr Gewicht liegt 7,9 kg unter dem Normalbereich.
Gewichtstabelle für 169 cm
| Einordnung (Erwachsene) | BMI | Gewicht bei 169 cm |
|---|---|---|
| starkes Untergewicht | unter 16 | unter 45,7 kg |
| mäßiges Untergewicht | 16–16,9 | 45,7–48,5 kg |
| leichtes Untergewicht | 17–18,4 | 48,6–52,8 kg |
| Normalgewicht | 18,5–24,9 | 52,9–71,4 kg |
| Präadipositas (Übergewicht) | 25–29,9 | 71,5–85,6 kg |
| Adipositas Grad I | 30–34,9 | 85,7–99,9 kg |
| Adipositas Grad II | 35–39,9 | 100,0–114,2 kg |
| Adipositas Grad III | ab 40 | ab 114,3 kg |
Was der BMI aussagt — und was nicht
- Der BMI ist ein grober Anhaltspunkt. Muskelmasse zählt wie Fett: Sportliche Menschen können einen hohen BMI haben, ohne übergewichtig zu sein.
- Für die Gesundheit ist auch die Fettverteilung wichtig: Ein Bauchumfang über 88 cm (Frauen) bzw. 102 cm (Männer) gilt als deutlich erhöhtes Risiko.
- Bei älteren Menschen werden etwas höhere BMI-Werte oft als unbedenklich angesehen; ungewollter Gewichtsverlust sollte dagegen immer ärztlich abgeklärt werden.
- In der Schwangerschaft ist der BMI nicht aussagekräftig.
So groß wie Sie: bekannte Persönlichkeiten mit 1,69 m
Lionel MessiArgentinischer Fußballspieler
Stanley KubrickUS-amerikanischer Regisseur, Produzent und Drehbuchautor (1928–1999)
Grace KellyUS-amerikanische Schauspielerin und Fürstin von Monaco (1929–1982)
Marion CotillardFranzösische Schauspielerin
55 bekannte Persönlichkeiten mit 169 cm, sortiert nach Bekanntheit (Zahl der Wikipedia-Sprachversionen). Körpergrößen laut Wikidata (CC0), Stand Oktober 2026 – Angaben ohne Gewähr.
Bildnachweise
- Lionel Messi: Bryan Berlin, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Stanley Kubrick: Phillip A. Harrington, an American photographer and staffer for Look magazine between 1949–1971, Public domain, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Grace Kelly: Hans Peters for Anefo, CC0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Marion Cotillard: Harald Krichel, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
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