Bei 1,63 m 134 kg Körpergewicht — ist das ok?
Ihr BMI
Adipositas Grad III
Bei 163 cm Körpergröße und 134 kg Gewicht beträgt der Body-Mass-Index 50,4. Für Erwachsene gilt ein BMI von 18,5 bis 24,9 als Normalgewicht — bei Ihrer Größe sind das 49,2 bis 66,4 kg.
Ihr Gewicht liegt 67,6 kg über dem Normalbereich.
Gewichtstabelle für 163 cm
| Einordnung (Erwachsene) | BMI | Gewicht bei 163 cm |
|---|---|---|
| starkes Untergewicht | unter 16 | unter 42,6 kg |
| mäßiges Untergewicht | 16–16,9 | 42,6–45,1 kg |
| leichtes Untergewicht | 17–18,4 | 45,2–49,1 kg |
| Normalgewicht | 18,5–24,9 | 49,2–66,4 kg |
| Präadipositas (Übergewicht) | 25–29,9 | 66,5–79,7 kg |
| Adipositas Grad I | 30–34,9 | 79,8–92,9 kg |
| Adipositas Grad II | 35–39,9 | 93,0–106,2 kg |
| Adipositas Grad III | ab 40 | ab 106,3 kg |
Was der BMI aussagt — und was nicht
- Der BMI ist ein grober Anhaltspunkt. Muskelmasse zählt wie Fett: Sportliche Menschen können einen hohen BMI haben, ohne übergewichtig zu sein.
- Für die Gesundheit ist auch die Fettverteilung wichtig: Ein Bauchumfang über 88 cm (Frauen) bzw. 102 cm (Männer) gilt als deutlich erhöhtes Risiko.
- Bei älteren Menschen werden etwas höhere BMI-Werte oft als unbedenklich angesehen; ungewollter Gewichtsverlust sollte dagegen immer ärztlich abgeklärt werden.
- In der Schwangerschaft ist der BMI nicht aussagekräftig.
So groß wie Sie: bekannte Persönlichkeiten mit 1,63 m
Elisabeth II.Königin des Vereinigten Königreiches von Großbritannien und Nordirland (1926–2022)
Dmitri Anatoljewitsch MedwedewRussischer Jurist und Politiker; ehemaliger Präsident und Ministerpräsident Russlands
Woody AllenUS-amerikanischer Regisseur, Drehbuchautor, Autor, Schauspieler und Komiker
AnggunIndonesisch-französische Rock- und Pop-Sängerin
50 bekannte Persönlichkeiten mit 163 cm, sortiert nach Bekanntheit (Zahl der Wikipedia-Sprachversionen). Körpergrößen laut Wikidata (CC0), Stand Oktober 2026 – Angaben ohne Gewähr.
Bildnachweise
- Elisabeth II.: Donald McKague, Public domain, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Dmitri Anatoljewitsch Medwedew: Russian Government, CC BY 4.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Woody Allen: Georges Biard, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Anggun: CaseyJNewell, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
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