Bei 1,62 m 95 kg Körpergewicht — ist das ok?
Ihr BMI
Adipositas Grad II
Bei 162 cm Körpergröße und 95 kg Gewicht beträgt der Body-Mass-Index 36,2. Für Erwachsene gilt ein BMI von 18,5 bis 24,9 als Normalgewicht — bei Ihrer Größe sind das 48,6 bis 65,6 kg.
Ihr Gewicht liegt 29,4 kg über dem Normalbereich.
Gewichtstabelle für 162 cm
| Einordnung (Erwachsene) | BMI | Gewicht bei 162 cm |
|---|---|---|
| starkes Untergewicht | unter 16 | unter 42,0 kg |
| mäßiges Untergewicht | 16–16,9 | 42,0–44,6 kg |
| leichtes Untergewicht | 17–18,4 | 44,7–48,5 kg |
| Normalgewicht | 18,5–24,9 | 48,6–65,6 kg |
| Präadipositas (Übergewicht) | 25–29,9 | 65,7–78,7 kg |
| Adipositas Grad I | 30–34,9 | 78,8–91,8 kg |
| Adipositas Grad II | 35–39,9 | 91,9–104,9 kg |
| Adipositas Grad III | ab 40 | ab 105,0 kg |
Was der BMI aussagt — und was nicht
- Der BMI ist ein grober Anhaltspunkt. Muskelmasse zählt wie Fett: Sportliche Menschen können einen hohen BMI haben, ohne übergewichtig zu sein.
- Für die Gesundheit ist auch die Fettverteilung wichtig: Ein Bauchumfang über 88 cm (Frauen) bzw. 102 cm (Männer) gilt als deutlich erhöhtes Risiko.
- Bei älteren Menschen werden etwas höhere BMI-Werte oft als unbedenklich angesehen; ungewollter Gewichtsverlust sollte dagegen immer ärztlich abgeklärt werden.
- In der Schwangerschaft ist der BMI nicht aussagekräftig.
So groß wie Sie: bekannte Persönlichkeiten mit 1,62 m
Layāl AbboudLibanesische Popsängerin und Schauspielerin
Bacharuddin Jusuf HabibieIndonesischer Politiker und Präsident
JisooSüdkoreanische Sängerin und Schauspielerin (geboren 1995)
Sarah Michelle GellarUS-amerikanische Schauspielerin
21 bekannte Persönlichkeiten mit 162 cm, sortiert nach Bekanntheit (Zahl der Wikipedia-Sprachversionen). Körpergrößen laut Wikidata (CC0), Stand Oktober 2026 – Angaben ohne Gewähr.
Bildnachweise
- Layāl Abboud: Chyah, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Bacharuddin Jusuf Habibie: Office of the Vice PresidentThe Republic of Indonesia, Public domain, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Jisoo: 티비텐 TV10, CC BY 4.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Sarah Michelle Gellar: Rach, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
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