Bei 1,57 m 49 kg Körpergewicht — ist das ok?
Ihr BMI
Normalgewicht
Bei 157 cm Körpergröße und 49 kg Gewicht beträgt der Body-Mass-Index 19,9. Für Erwachsene gilt ein BMI von 18,5 bis 24,9 als Normalgewicht — bei Ihrer Größe sind das 45,7 bis 61,6 kg.
Gewichtstabelle für 157 cm
| Einordnung (Erwachsene) | BMI | Gewicht bei 157 cm |
|---|---|---|
| starkes Untergewicht | unter 16 | unter 39,5 kg |
| mäßiges Untergewicht | 16–16,9 | 39,5–41,9 kg |
| leichtes Untergewicht | 17–18,4 | 42,0–45,6 kg |
| Normalgewicht | 18,5–24,9 | 45,7–61,6 kg |
| Präadipositas (Übergewicht) | 25–29,9 | 61,7–73,9 kg |
| Adipositas Grad I | 30–34,9 | 74,0–86,2 kg |
| Adipositas Grad II | 35–39,9 | 86,3–98,5 kg |
| Adipositas Grad III | ab 40 | ab 98,6 kg |
Was der BMI aussagt — und was nicht
- Der BMI ist ein grober Anhaltspunkt. Muskelmasse zählt wie Fett: Sportliche Menschen können einen hohen BMI haben, ohne übergewichtig zu sein.
- Für die Gesundheit ist auch die Fettverteilung wichtig: Ein Bauchumfang über 88 cm (Frauen) bzw. 102 cm (Männer) gilt als deutlich erhöhtes Risiko.
- Bei älteren Menschen werden etwas höhere BMI-Werte oft als unbedenklich angesehen; ungewollter Gewichtsverlust sollte dagegen immer ärztlich abgeklärt werden.
- In der Schwangerschaft ist der BMI nicht aussagekräftig.
So groß wie Sie: bekannte Persönlichkeiten mit 1,57 m
Christina AguileraUS-amerikanische Sängerin
AnastaciaUS-amerikanische Sängerin
Emilia ClarkeBritische Schauspielerin
Debbie ReynoldsUS-amerikanische Schauspielerin
27 bekannte Persönlichkeiten mit 157 cm, sortiert nach Bekanntheit (Zahl der Wikipedia-Sprachversionen). Körpergrößen laut Wikidata (CC0), Stand Oktober 2026 – Angaben ohne Gewähr.
Bildnachweise
- Christina Aguilera: Rafael Amado Deras, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Anastacia: Harald Krichel, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Emilia Clarke: https://vimeo.com/condenastrussia, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Debbie Reynolds: Studio photographer, Public domain, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
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