Bei 1,56 m 60 kg Körpergewicht — ist das ok?
Ihr BMI
Normalgewicht
Bei 156 cm Körpergröße und 60 kg Gewicht beträgt der Body-Mass-Index 24,7. Für Erwachsene gilt ein BMI von 18,5 bis 24,9 als Normalgewicht — bei Ihrer Größe sind das 45,1 bis 60,8 kg.
Gewichtstabelle für 156 cm
| Einordnung (Erwachsene) | BMI | Gewicht bei 156 cm |
|---|---|---|
| starkes Untergewicht | unter 16 | unter 39,0 kg |
| mäßiges Untergewicht | 16–16,9 | 39,0–41,3 kg |
| leichtes Untergewicht | 17–18,4 | 41,4–45,0 kg |
| Normalgewicht | 18,5–24,9 | 45,1–60,8 kg |
| Präadipositas (Übergewicht) | 25–29,9 | 60,9–73,0 kg |
| Adipositas Grad I | 30–34,9 | 73,1–85,1 kg |
| Adipositas Grad II | 35–39,9 | 85,2–97,3 kg |
| Adipositas Grad III | ab 40 | ab 97,4 kg |
Was der BMI aussagt — und was nicht
- Der BMI ist ein grober Anhaltspunkt. Muskelmasse zählt wie Fett: Sportliche Menschen können einen hohen BMI haben, ohne übergewichtig zu sein.
- Für die Gesundheit ist auch die Fettverteilung wichtig: Ein Bauchumfang über 88 cm (Frauen) bzw. 102 cm (Männer) gilt als deutlich erhöhtes Risiko.
- Bei älteren Menschen werden etwas höhere BMI-Werte oft als unbedenklich angesehen; ungewollter Gewichtsverlust sollte dagegen immer ärztlich abgeklärt werden.
- In der Schwangerschaft ist der BMI nicht aussagekräftig.
So groß wie Sie: bekannte Persönlichkeiten mit 1,56 m
Jean HarlowUS-amerikanische Schauspielerin
Yui HasegawaJapanische Fußballspielerin
Rachida DatiFranzösische Politikerin
Shinobu ŌnoJapanische Fußballspielerin
5 bekannte Persönlichkeiten mit 156 cm, sortiert nach Bekanntheit (Zahl der Wikipedia-Sprachversionen). Körpergrößen laut Wikidata (CC0), Stand Oktober 2026 – Angaben ohne Gewähr.
Bildnachweise
- Jean Harlow: studio, Public domain, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Yui Hasegawa: James Boyes from UK, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Rachida Dati: Thesupermat, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
- Shinobu Ōno: The original uploader was Thewomensgame at English Wikipedia., CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons (zugeschnitten)
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